Cuidados
Como preparar o teu corpo para receber uma tatuagem impecável?
Fazer uma tatuagem vai muito além de escolher o desenho: o teu corpo precisa estar preparado para que o resultado seja o melhor possível. Manter a pele saudável e bem cuidada antes da sessão é fundamental para garantir uma cicatrização rápida e um acabamento perfeito.
Seguindo alguns cuidados simples antes e depois da tatuagem, vais ajudar a que a tua pele responda melhor ao processo e que a arte fique tão incrível quanto imaginaste — desde o primeiro traço até à cura completa.
CUIDADOS ANTES DA TATUAGEM
Tatuagens são alterações corporais que dependem diretamente da saúde do indivíduo para a tatuagem cicatrizar bem e ficar perfeita. Além dos cuidados que é preciso ter depois de fazer uma tatuagem, alguns cuidados podem ser tomados ANTES dela, para garantir que o seu corpo esteja preparado para isso e facilitar o processo, isto é, a pele precisará estar preparada para receber a arte; E a melhor forma de fazer isso é investir na preparação do local a ser tatuada.
Beba muita água na semana anterior a sessão ( Hidratação )
A água é muito importante para todo o corpo, porém, só bebendo não é possível hidratar 100% a pele. Por isso, é preciso usar hidratantes corporais para garantir essa hidratação.
Hidrate muito bem a região que será tatuada nas semanas ou dias que antecedem o procedimento da tua tatuagem. A pele hidratada pigmenta com mais facilidade, tornando o processo mais simples e menos doloroso.
Hidratar-se de dentro para fora é muito importante. Ingerir bastante água ajuda na hidratação dos poros e é essencial para o organismo funcionar adequadamente.
Lugares como joelho, cotovelo, lateral do pulso, dedos, pés e mãos são naturalmente mais ressecados, então precisarão ser mais hidratados — talvez com cremes mais concentrados ou aplicados com mais frequência.
Hidrate o local onde será feita a tatuagem com hidratante corporal de 3 a 5 vezes por dia, pelo menos uma semana antes da sessão.
Não apanhar Sol (Queimaduras )
Evita apanhar sol, principalmente na área do corpo que será feita a tatuagem, pele queimada com sol dificulta a pigmentação e o procedimento pode ser mais doloroso também;
Não faça uso de drogas, álcool e outras substâncias que afinam o sangue
Nas 72 horas que antecedem a sua sessão da tatuagem, você deve evitar o uso de drogas, bebidas alcoólicas e outras substâncias que afinam o sangue. Ingerir ou fazer uso dessas substâncias sobrecarrega o seu fígado — por isso vem aquela famosa ressaca.
A tatuagem é um procedimento que gera um processo inflamatório e exige total atenção do seu corpo, especialmente do fígado, para que a cicatrização ocorra de forma perfeita. Sobrecarregar o organismo no dia anterior pode prejudicar esse processo, facilitando o surgimento de infecções e falhas no resultado final. Portanto, não ingerir drogas nem bebidas alcoólicas nas 72 horas que antecedem a sessão da sua tatuagem.
Além disso, não faça uso de anti-inflamatórios, AAS (aspirina) ou qualquer outro medicamento para dor e febre no dia anterior ou no próprio dia da tatuagem.
Medicamentos desse tipo interferem na cascata de coagulação e/ou no processo natural de inflamação do corpo — ambos essenciais para uma cicatrização perfeita.
Ou seja, nem antes e nem durante a cicatrização deve-se usar esses medicamentos, a menos que seja extremamente necessário e receitado por um médico. Se você precisa tomá-los regularmente por algum problema de saúde, avise o tatuador e saiba que a cicatrização poderá ser mais lenta. Nesse caso, será necessário redobrar os cuidados para evitar infecções.
Se alimente bem antes da sessão
Refeições regulares e nutritivas são essenciais para uma cicatrização perfeita da sua tatuagem, além de diminuir as chances de a sua pressão baixar durante a sessão e garantir uma coagulação sanguínea competente. Além disso, quando estamos com fome, podemos ficar mais sensíveis a estímulos negativos, como por exemplo, à dor. Então coma bem!
Não Realizar Exercícios Físicos ( atividades físicas )
Nas 48 horas antes da tatuagem, não deves realizar atividades físicas, especialmente musculação, que trabalhem a zona do corpo a ser tatuada. Quanto mais relaxados os músculos, menos doloroso e demorado será todo o processo.
Além disso, não deves ingerir grandes quantidades de comida nos dias anteriores à tatuagem. No grande dia, deves comer bem, mas sem exageros, pois poderás passar algumas horas no processo e é importante estares confortável.
Fique de olho na sua saúde!
Algumas condições de saúde podem afetar o resultado da tua tatuagem e precisam estar controladas para que possas te tatuar com segurança. Entre elas:
pressão alta
epilepsia
hemofilia
vitiligo
diabetes
síndromes que afetam a coagulação e/ou cicatrização (Doença de Von Willebrand, Síndrome de Cushing, Síndrome de Ehler-Danlos, etc.)
HIV/aids
doenças crônicas
deficiência de vitaminas (D, K, C — principalmente)
hipotireoidismo
anemia
condições autoimunes e/ou tratadas com imunossupressores
estresse, ansiedade e depressão
Caso tenhas alguma dessas condições, avisa o teu tatuador e confirma com um médico de confiança se é seguro tatuar neste momento ou se serão necessários ajustes na medicação.
Mesmo que não tenhas nenhuma dessas condições, mantém os teus exames em dia — não esperes ter sintomas para cuidar da tua saúde!
Observação
Comparecer ao estúdio com roupas que facilitem o acesso ao local onde será feita a tatuagem.
Evite roupas apertadas que possam esfregar na tatuagem logo após ser feita.
Evite quaisquer compromissos que possam interferir durante a sessão da sua tatuagem, reservando o dia somente para se dedicar a ela.
Esqueça a depilação. A depilação, algumas vezes, pode causar irritação na pele, então é preferível que seja o próprio tatuador a aparar os pelos no dia da sessão.
Além de todos os problemas de saúde citados acima, alguns fatores que não são considerados doenças também podem afetar o resultado da sua tatuagem. Entre eles estão: facilidade de desenvolver queloide, alergias cutâneas, sepse, septicemia ou infecção generalizada em algum momento da vida, período menstrual, idade, desnutrição e tabagismo.
Se você se enquadra em algum desses casos, a sua cicatrização pode ser mais lenta do que o normal, e será necessário redobrar os cuidados durante todo o processo de recuperação da sua tatuagem.
CUIDADOS PÓS REALIZAR A TATUAGEM
Após a realização da tatuagem, é importante seguir os cuidados indicados para uma boa cicatrização, que é tão importante e está tão relacionada com a qualidade da tatuagem quanto a própria aplicação.
PROTEÇÃO E HIGIENIZAÇÃO NOS PRIMEIROS DIAS
• Ao tocar na tatuagem deves verificar sempre se as tuas mãos estão bem limpas e desenfeitadas.
• Deixar a tatuagem coberta : Após ter feito a tatuagem, o profissional normalmente coloca uma película, resguardo ou outro curativo sobre a área tatuada. Você deve manter essa proteção (geralmente entre 2 e 4 horas) conforme a minha recomendação.
• Retirar o resguardo e de seguida lavar a tatuagem com papel toalha (guardanapo) acompanhado de um sabonete neutro antisséptico (líquido ou sólido), enxaguando com água morna e de seguida secar suavemente com papel toalha. Você precisa repetir essas operações 2-4 vezes por dia.
HIDRATAÇÃO E CUIDADOS COM A PELE
• Durante os primeiros 2-3 dias NÃO USAR qualquer pomada, apenas continuar a lavar a tatuagem com água e o sabonete neutro-antisséptico.
• Depois do período de 2-4 dias pode começar a aplicar uma camada fina da pomada cicatrizante (geralmente à base de vitamina A ou Bepantol e no mínimo 3 à 4 vezes por dia), num período de 15 à 30 dias. O objectivo é ter a tatuagem sempre bem hidratada sem exagero.
• Evita cremes com perfume ou álcool, água-oxigenada : Não uses cremes que contenham fragrâncias, álcool ou produtos agressivos, pois podem irritar a pele e retardar o processo de cicatrização.
DEIXA A TATUAGEM RESPIRAR
Cubra sua tatuagem apenas com um resguardo “usado para os bebés” como uma compressa absorvente de linfa, sangue, tinta etc; com isso a tatuagem respira melhor “comparando com o película aderente“.
• Use o resguardo (pads) somente nos primeiros 3-5 dias e principalmente ao ir dormir, e depois esse período poderás manter a tatuagem aberta mas sempre com atenção.
• Após o primeiro curativo, evita cobrir a tatuagem com filme plástico ou ligaduras, a menos que eu recomende. A pele precisa de oxigenação para cicatrizar bem.
• Evita apertar ou atritar a área onde tem a tatuagem, não uses roupas justas que possam esfregar a tatuagem e causar irritação. Usa de preferência roupas soltas e que não toquem diretamente na área tatuada.
EVITA BANHOS LONGOS E IMERSÃO
• Respeita o processo de cicatrização: Durante a cicatrização, a tua tatuagem pode formar crostas. Não coçar a tatuagem nem arrancar crostas, caso surjam, pois isso pode causar cicatrizes e prejudicar a qualidade da tatuagem. As crostas sairão por si próprias.
• Deixa a tatuagem “descamar” naturalmente: A tatuagem pode começar a “descamar” após alguns dias, o que é normal. Não arranques a pele, pois isso pode afetar o resultado da tatuagem.
EVITA EXPOSIÇÃO SOLAR
• Não exponhas a tatuagem diretamente ao sol: Evita a exposição ao sol durante o processo de cicatrização, que geralmente leva de 2 a 3 semanas. A exposição ao sol pode desbotar a tinta e prejudicar o processo de cura.
EVITA EXERCÍCIOS FÍSICOS INTENSOS
• Não pratiques atividades físicas pesadas nas primeiras semanas: O suor excessivo pode irritar a tatuagem e atrapalhar a cicatrização, além de atritar a área com roupas.
ALIMENTA-TE BEM E MANTÉM-TE HIDRATADO/A
Cuida da tua saúde geral: Manter uma dieta equilibrada e manter-se hidratado/a ajuda o corpo a cicatrizar mais rapidamente. Vitaminas e minerais, como vitamina C e zinco, podem ajudar na recuperação. Evitar o consumo de alimentos gordurosos e condimentados.
CICATRIZAÇÃO COMPLETA
• Sê paciente, uma cicatrização saudável pode variar de 20 à 60 dias: os cuidados garantidos devem ser seguidos rigorosamente até o final da cicatrização para o melhor resultado.
• Estresse, má alimentação, uso de droga e álcool pode prolongar ou dificultar o período de cicatrização da tatuagem.
• O processo de cicatrização pode durar entre 2 a 3 semanas para a pele recuperar superficialmente, mas o processo completo pode levar até 2 à 3 meses. Evita apanhar sol forte ou fazer esfoliação na tatuagem até que esteja completamente cicatrizada.
• Usa protetor solar depois da cicatrização: Após a cicatrização completa, usa protetor solar na tatuagem quando te expões ao sol para evitar que a cor desbote ao longo do tempo.